SERVIZIO DI PERSONAL TRAINING
Il personal training è un servizio individuale di grande qualità. E' possibile impostare il programma più adatto alle tue esigenze, che possono essere estetiche, funzionali, atletiche e di salute.
In modo obiettivo, si stabilisce il punto di partenza tramite varie metodologie, dopodichè si realizza il "percorso" specifico per il raggiungimento dei fini preposti. L'obiettività di partenza è un fattore fondamentale; ad esempio lo stabilire con la bilancia, il punto di partenza per un programma estetico, è anacronistico.
Sarà opportuno individuare la massa grassa reale, la massa magra e la ritenzione idrica, attraverso l'analisi plicometrica (test antropometrico indiretto), per procedere, nel migliore dei modi, al raggiungimento dell'obiettivo.
Avrete l'opportunità di scegliere tra diversi trainer, e saremo noi stessi ad aiutarvi nel veicolare la vostra scelta a seconda delle specifiche esigenze.
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